Zielgruppe sind jeweils Teilnehmende mit oder ohne ärztliche Verordnung von Rehabilitationssport bei Wirbelsäulenerkrankungen und Osteoporose.
Angeboten werden gezielte Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Die in der Gruppe stattfindenden Übungen fördern und stärken das körperliche Wohlbefinden und die Motivation des regelmäßigen Sporttreibens.
Zum Reinschnuppern bitte vorher Kontakt aufnehmen!